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Exame InBody
O exame InBody não apenas avalia a Água Corporal Total, Gordura, Proteína e Minerais, mas também revela o porcentual de gordura corporal, a distribuição muscular e o equilíbrio de água no corpo; componentes que são fundamentais para entender mais sobre o corpo.
Three days to 45 🎂
Aparentemente tranquila.
Internamente: planejamento estratégico nível NASA. 🚀
Enquanto falam… eu treino.💪
Hold on, world!!! Quem mais fica reflexiva perto do aniversário? É o momento que, mesmo sem perceber, eu paro para pensar nas minhas escolhas, as realizações do ano que passou e pra sonhar ainda mais… a gente fala que o ano começa depois do carnaval e pra mim isso significa que começa depois do meu aniversário….
📸 by Marisol, minha fotógrafa 💚
Hold on, world!!! Quem mais fica reflexiva perto do aniversário? É o momento que, mesmo sem perceber, eu paro para pensar nas minhas escolhas, as realizações do ano que passou e pra sonhar ainda mais… a gente fala que o ano começa depois do carnaval e pra mim isso significa que começa depois do meu aniversário….
📸 by Marisol, minha fotógrafa 💚
O clima úmido, como o da Holanda e de vários outros países, favorece o mofo nas casas e isso também pode impactar a saúde. A nutrição pode ser uma aliada muito além do emagrecimento.
Quer entender como melhorar sua saúde por meio da nutrição?
Agende sua consulta pelo link na BIO!
O clima úmido, como o da Holanda e de vários outros países, favorece o mofo nas casas e isso também pode impactar a saúde. A nutrição pode ser uma aliada muito além do emagrecimento.
Quer entender como melhorar sua saúde por meio da nutrição?
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Quem come direito, come direito sempre. 🍎✨
E aí sim… a pizza vira escolha, não desculpa. 🍕😉
Equilíbrio é liberdade. #QualidadeDeVida #SemNeura
Quem come direito, come direito sempre. 🍎✨
E aí sim… a pizza vira escolha, não desculpa. 🍕😉
Equilíbrio é liberdade. #QualidadeDeVida #SemNeura
Falta 1 semana. Se organize. 🎁
1 week left. Plan accordingly.
Orgulho da Nutri #2
Pensa numa mulher que disparou?? A @dayaneamaralbr iniciou o processo de emagrecimento porque queria poder mostrar as para suas clientes como as roupas realm vestem no corpo, uma empreendedora nata!
Mas ela começou sozinha, eu só comecei cuidar da Dayane depois de um episódio no meu consultório… e desde esse dia somos clientes uma da outra, amigas, e celebramos a cada visita os resultados maravilhosos que ela está alcançando!
Com ou sem ajuda extra 💉 para emagrecer, agende sua consulta. Quero cuidar de você nesse processo:
📱 +31 6 4166 7000
Orgulho da Nutri #2
Pensa numa mulher que disparou?? A @dayaneamaralbr iniciou o processo de emagrecimento porque queria poder mostrar as para suas clientes como as roupas realm vestem no corpo, uma empreendedora nata!
Mas ela começou sozinha, eu só comecei cuidar da Dayane depois de um episódio no meu consultório… e desde esse dia somos clientes uma da outra, amigas, e celebramos a cada visita os resultados maravilhosos que ela está alcançando!
Com ou sem ajuda extra 💉 para emagrecer, agende sua consulta. Quero cuidar de você nesse processo:
📱 +31 6 4166 7000
“Depois de tudo que ouvi, não consigo esquecer. Ela me disse adeus e se foi”
Hoje, dia 20/02, minha mãe completaria 66 anos se essa foto não fosse nosso último adeus. Não há planejamento, rotina ou disciplina que não sejam abalados por datas que carregam tantas emoções. O desejo de ter um pouco mais do tempo das nossas pessoas favoritas não passa e nos pegamos pensando como nós seríamos se elas ainda estivessem aqui.
Eu tenho certeza de que eu, minhas irmãs, minha família e todos que a conheciam ainda estaríamos aprendendo muito com a nossa professora Valéria. Que, ao contrário de sua música preferida, não era uma desconhecida pra nós, que conhecíamos o carinho do seu ninho.
Que esse post possa ser um lembrete de que não somos máquinas, cujo único objetivo é trabalho e produção. Somos seres humanos, que precisamos uns dos outros, temos nossos dias de saudade e precisamos honrá-los com o acolhimento que nos faz bem.
Professora Valéria, mãe, obrigada por tudo e saiba que aprendemos que “a nossa vida deve ser de alegria, pois eu lhe amo tanto”.
“Depois de tudo que ouvi, não consigo esquecer. Ela me disse adeus e se foi”
Hoje, dia 20/02, minha mãe completaria 66 anos se essa foto não fosse nosso último adeus. Não há planejamento, rotina ou disciplina que não sejam abalados por datas que carregam tantas emoções. O desejo de ter um pouco mais do tempo das nossas pessoas favoritas não passa e nos pegamos pensando como nós seríamos se elas ainda estivessem aqui.
Eu tenho certeza de que eu, minhas irmãs, minha família e todos que a conheciam ainda estaríamos aprendendo muito com a nossa professora Valéria. Que, ao contrário de sua música preferida, não era uma desconhecida pra nós, que conhecíamos o carinho do seu ninho.
Que esse post possa ser um lembrete de que não somos máquinas, cujo único objetivo é trabalho e produção. Somos seres humanos, que precisamos uns dos outros, temos nossos dias de saudade e precisamos honrá-los com o acolhimento que nos faz bem.
Professora Valéria, mãe, obrigada por tudo e saiba que aprendemos que “a nossa vida deve ser de alegria, pois eu lhe amo tanto”.
👉 Treinamento intensivo: TPM concluído.
Encerrando as cápsulas sobre mulheres em transição, nesse vídeo eu explico o porquê é tão importante um cuidado individualizado nessa fase! Muitas vezes alimentos super saudáveis vão fazer mal pra gente e não vamos descobrir sozinhas, sem acompanhamento nutricional…
Marque sua consulta, é só clicar no link da BIO 😉
Encerrando as cápsulas sobre mulheres em transição, nesse vídeo eu explico o porquê é tão importante um cuidado individualizado nessa fase! Muitas vezes alimentos super saudáveis vão fazer mal pra gente e não vamos descobrir sozinhas, sem acompanhamento nutricional…
Marque sua consulta, é só clicar no link da BIO 😉
Na penúltima cápsula do evento Mulher em Transição, a dra @gerfania explica o que acontece com o corpo da mulher na fase de perimenopausa e menopausa. E spoiler: não acontece com uma ou outra, acontece com todas!
Na penúltima cápsula do evento Mulher em Transição, a dra @gerfania explica o que acontece com o corpo da mulher na fase de perimenopausa e menopausa. E spoiler: não acontece com uma ou outra, acontece com todas!
Carnaval acabou… mas o inchaço ficou?
Alguns dias fora da rotina já são suficientes para desregular o intestino. Mas não se culpe, isso é normal! Voltar à água, aos horários, à comida de verdade e ao sono já faz muita diferença.
Mas não tome probióticos por conta própria, eles não agem da mesma maneira para todo mundo.
✨ Agende sua consulta.
Carnaval acabou… mas o inchaço ficou?
Alguns dias fora da rotina já são suficientes para desregular o intestino. Mas não se culpe, isso é normal! Voltar à água, aos horários, à comida de verdade e ao sono já faz muita diferença.
Mas não tome probióticos por conta própria, eles não agem da mesma maneira para todo mundo.
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Enquanto a neve cai aqui na Holanda… ❄️
eu lembro do meu domingo de carnaval do ano passado. ☀️🌊
Sal na pele.
Sol no corpo.
Liberdade na alma.
Tem memórias que aquecem mais que qualquer casaco.
🎶 Uma Brasileira
Enquanto a neve cai aqui na Holanda… ❄️
eu lembro do meu domingo de carnaval do ano passado. ☀️🌊
Sal na pele.
Sol no corpo.
Liberdade na alma.
Tem memórias que aquecem mais que qualquer casaco.
🎶 Uma Brasileira
Nós ficamos sem palavras após tanta sensibilidade da @camilams.psi ao colocar em palavras o que sentimos, vivemos e necessitamos na nossa transição. Que essas palavras inspire você, mulher, nas suas mudanças e saiba que temos um time profissional e acolhedor pra te acompanhar de perto!
Nós ficamos sem palavras após tanta sensibilidade da @camilams.psi ao colocar em palavras o que sentimos, vivemos e necessitamos na nossa transição. Que essas palavras inspire você, mulher, nas suas mudanças e saiba que temos um time profissional e acolhedor pra te acompanhar de perto!
“A menopausa não é declínio, é potência”
@waleska_bandeira_beyer tem toda razão e foi certeira em responder várias perguntas sobre suplementação e hormônios nessa fase de transição!
“A menopausa não é declínio, é potência”
@waleska_bandeira_beyer tem toda razão e foi certeira em responder várias perguntas sobre suplementação e hormônios nessa fase de transição!
Quando surge uma “nova gripe”, o medo aparece rápido.
Mas informação de qualidade ajuda a trazer clareza e calma.
Cuidar da imunidade envolve escolhas diárias: alimentação adequada, hidratação, atenção aos sinais do corpo e estratégias que respeitam a sua individualidade.
👉 Agende sua consulta: fortalecer o sistema imunológico de forma personalizada, com acompanhamento profissional, é ainda mais eficaz que as dicas generalizadas, por mais que muitas vezes certas, das redes sociais!
Quando surge uma “nova gripe”, o medo aparece rápido.
Mas informação de qualidade ajuda a trazer clareza e calma.
Cuidar da imunidade envolve escolhas diárias: alimentação adequada, hidratação, atenção aos sinais do corpo e estratégias que respeitam a sua individualidade.
👉 Agende sua consulta: fortalecer o sistema imunológico de forma personalizada, com acompanhamento profissional, é ainda mais eficaz que as dicas generalizadas, por mais que muitas vezes certas, das redes sociais!