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Atenção: após a escolha da data desejada, você receberá um e-mail de confirmação. Casos clínicos no momento tem prioridade. Agradecemos a compreensão.
Exame InBody
O exame InBody não apenas avalia a Água Corporal Total, Gordura, Proteína e Minerais, mas também revela o porcentual de gordura corporal, a distribuição muscular e o equilíbrio de água no corpo; componentes que são fundamentais para entender mais sobre o corpo.
Primeiro treino das férias. 🇪🇬☀️
Não por obrigação. Por amor ao meu corpo.
Obrigada, @atleta_ninasilva por me acompanhar daqui e por fazer parte dessa jornada. ❤️
Porque equilíbrio também é levar os bons hábitos para as férias.
Primeiro treino das férias. 🇪🇬☀️
Não por obrigação. Por amor ao meu corpo.
Obrigada, @atleta_ninasilva por me acompanhar daqui e por fazer parte dessa jornada. ❤️
Porque equilíbrio também é levar os bons hábitos para as férias.
A melhor lembrança de uma viagem é voltar com histórias para contar… e se sentindo bem 💚
Viajar não precisa significar deixar o autocuidado de lado. Com pequenas escolhas, é possível aproveitar cada momento, conhecer novos sabores e cuidar da sua saúde ao mesmo tempo.
Neste carrossel, compartilho algumas dicas simples que sempre levo comigo quando faço as malas. ✈️🌿🍏
A melhor lembrança de uma viagem é voltar com histórias para contar… e se sentindo bem 💚
Viajar não precisa significar deixar o autocuidado de lado. Com pequenas escolhas, é possível aproveitar cada momento, conhecer novos sabores e cuidar da sua saúde ao mesmo tempo.
Neste carrossel, compartilho algumas dicas simples que sempre levo comigo quando faço as malas. ✈️🌿🍏
Às vezes, tudo o que a gente precisa é desacelerar para voltar a caminhar na direção certa. 🌿☀️
Às vezes, tudo o que a gente precisa é desacelerar para voltar a caminhar na direção certa. 🌿☀️
Há lugares que a gente visita.
E há lugares que fazem a gente voltar para si.
Bom dia do meu primeiro amanhecer no Egito. Pela sétima vez, no lugar onde eu descanso, me reencontro e renovo minhas energias. ☀️🇪🇬
Há lugares que a gente visita.
E há lugares que fazem a gente voltar para si.
Bom dia do meu primeiro amanhecer no Egito. Pela sétima vez, no lugar onde eu descanso, me reencontro e renovo minhas energias. ☀️🇪🇬
Nutricionista também tira férias. 💚✈️
Cuidar da saúde não significa viver em restrição o ano inteiro. Significa construir hábitos que continuem fazendo sentido mesmo quando a rotina muda.
Por isso, entre os dias 11/07 e 21/08, o consultório estará fechado para que eu também possa descansar, recarregar as energias e voltar ainda melhor para cuidar de vocês. 🌿
Enquanto isso:
✨ Seu plano alimentar continua sendo seu melhor guia.
✨ Aproveite para praticar equilíbrio, não perfeição.
✨ E, se quiser garantir seu acompanhamento na volta, você já pode adquirir seu pacote pelo site utilizando o Klarna e agendar assim que a Joseane retornar, no dia 17/08.
Obrigada pela confiança de sempre! Nos vemos em agosto, com muitas novidades e energia renovada. 🍏
#NutriçãoSemNeura #HábitosSaudáveis #Equilíbrio #Nutrição #BrasileirosNaHolanda VidaSaudável Amsterdam Saúde FériasDaNutri
Nutricionista também tira férias. 💚✈️
Cuidar da saúde não significa viver em restrição o ano inteiro. Significa construir hábitos que continuem fazendo sentido mesmo quando a rotina muda.
Por isso, entre os dias 11/07 e 21/08, o consultório estará fechado para que eu também possa descansar, recarregar as energias e voltar ainda melhor para cuidar de vocês. 🌿
Enquanto isso:
✨ Seu plano alimentar continua sendo seu melhor guia.
✨ Aproveite para praticar equilíbrio, não perfeição.
✨ E, se quiser garantir seu acompanhamento na volta, você já pode adquirir seu pacote pelo site utilizando o Klarna e agendar assim que a Joseane retornar, no dia 17/08.
Obrigada pela confiança de sempre! Nos vemos em agosto, com muitas novidades e energia renovada. 🍏
#NutriçãoSemNeura #HábitosSaudáveis #Equilíbrio #Nutrição #BrasileirosNaHolanda VidaSaudável Amsterdam Saúde FériasDaNutri
Hair changes are part of our journey, even when we don’t expect them (aka when our hormones change)…
Thank you, @mshairebarber_nl and @ediporodrigueshairstylist for supporting Her Transition and helping women embrace every stage with confidence. 💜
#HerTransition #Perimenopause #HairHealth
Hair changes are part of our journey, even when we don’t expect them (aka when our hormones change)…
Thank you, @mshairebarber_nl and @ediporodrigueshairstylist for supporting Her Transition and helping women embrace every stage with confidence. 💜
#HerTransition #Perimenopause #HairHealth
Her Transition está oficialmente disponível no YouTube e no Spotify!!! No @her.transition você encontra os links para o episódio e para a página de apoio!
Aproveitem! Foi feito com muito carinho e intenção 💚
Her Transition está oficialmente disponível no YouTube e no Spotify!!! No @her.transition você encontra os links para o episódio e para a página de apoio!
Aproveitem! Foi feito com muito carinho e intenção 💚
Nascidos na Holanda. Criados com o coração brasileiro. 🇧🇷💚 Hoje a torcida é toda nossa! Vamos, Brasil!
#Brasil #VamosBrasil #CopaDoMundo #SeleçãoBrasileira #BrasileirosNoExterior
Nascidos na Holanda. Criados com o coração brasileiro. 🇧🇷💚 Hoje a torcida é toda nossa! Vamos, Brasil!
#Brasil #VamosBrasil #CopaDoMundo #SeleçãoBrasileira #BrasileirosNoExterior
🇬🇧💚 It’s almost time…
Some conversations have the power to change how we understand our bodies, our health, and ourselves. That’s why @her.transition was born.
After months of dreaming and creating, I can’t wait to share our very first episode with you.
A special thank you to our first guest, Kaisan Pleizier (@sportcentrumpleizier), our amazing first supporters, and our sponsors Mikael Souza (@mshairebarber_nl) & Edipo Rodrigues Concept Store (@ediporodrigueshairstylist) for believing in this dream from day one.
🎙️ The full episode premieres this Monday, July 6, on YouTube & Spotify.
I hope this is the beginning of a beautiful community. See you on Monday! 💚
🇬🇧💚 It’s almost time…
Some conversations have the power to change how we understand our bodies, our health, and ourselves. That’s why @her.transition was born.
After months of dreaming and creating, I can’t wait to share our very first episode with you.
A special thank you to our first guest, Kaisan Pleizier (@sportcentrumpleizier), our amazing first supporters, and our sponsors Mikael Souza (@mshairebarber_nl) & Edipo Rodrigues Concept Store (@ediporodrigueshairstylist) for believing in this dream from day one.
🎙️ The full episode premieres this Monday, July 6, on YouTube & Spotify.
I hope this is the beginning of a beautiful community. See you on Monday! 💚
“Sou eu bola de fogo e o calor tá de…” 🥵 Estamos no começo de julho, já sofremos com uma onda de calor extrema e outras estão por vir! 💚A nutri ouviu vocês e essas são as principais dicas para sobreviver a esse calorzão todo (e aproveitar porque dura pouco)!
Para dicas personalizadas à sua realidade, agende uma consulta pelo link da BIO! (Com uma novidade, agora aceitamos Klarna como pagamento!)
“Sou eu bola de fogo e o calor tá de…” 🥵 Estamos no começo de julho, já sofremos com uma onda de calor extrema e outras estão por vir! 💚A nutri ouviu vocês e essas são as principais dicas para sobreviver a esse calorzão todo (e aproveitar porque dura pouco)!
Para dicas personalizadas à sua realidade, agende uma consulta pelo link da BIO! (Com uma novidade, agora aceitamos Klarna como pagamento!)
Uma semana atrás eu era a pessoa mais feliz do mundo. 🧡
Ainda escuto esse som e automaticamente volto para Spielberg.
Algumas viagens acabam. Outras ficam para sempre dentro da gente. 🏁❤️
#AustrianGP #Formula1 #Spielberg #F1Fans #orangearmy
Uma semana atrás eu era a pessoa mais feliz do mundo. 🧡
Ainda escuto esse som e automaticamente volto para Spielberg.
Algumas viagens acabam. Outras ficam para sempre dentro da gente. 🏁❤️
#AustrianGP #Formula1 #Spielberg #F1Fans #orangearmy
Triste pela Holanda ter saído tão cedo da Copa. 💔🇳🇱
Mas quem conhece a Orange Army sabe: o coração continua laranja. 🧡
E como brasileira… agora é hora de vestir também o verde e amarelo. 🇧🇷💚💛
Se não deu Holanda… vamos, Brasil!
#Oranje #OranjeArmy #Nederland
#Formule1 #MaxVerstappen
RedBullRacing
Triste pela Holanda ter saído tão cedo da Copa. 💔🇳🇱
Mas quem conhece a Orange Army sabe: o coração continua laranja. 🧡
E como brasileira… agora é hora de vestir também o verde e amarelo. 🇧🇷💚💛
Se não deu Holanda… vamos, Brasil!
#Oranje #OranjeArmy #Nederland
#Formule1 #MaxVerstappen
RedBullRacing
Há viagens que terminam quando o avião pousa.
E há viagens que continuam para sempre dentro da gente.
Foram quatro dias intensos. Dormimos em uma barraca, caminhamos media de 12 quilômetros por dia sob um calor de quase 40°C, pegamos trens, esperamos horas e chegamos exaustos no fim de cada dia.
Mas, sinceramente?
Eu faria tudo de novo.
Porque, enquanto muita gente viu apenas uma corrida de Fórmula 1, eu vi algo muito maior: vi os olhos do meu filho brilhando ao realizar um sonho.
Cada passo valeu a pena. Cada noite mal dormida valeu a pena. Cada dificuldade virou uma lembrança que agora faz parte da nossa história.
A velocidade dos carros impressiona. O ronco dos motores arrepia. A energia de centenas de milhares de pessoas é indescritível.
Mas o momento mais marcante dessa viagem não aconteceu dentro da pista.
Aconteceu todas as vezes em que olhei para o Marco e percebi que ele estava vivendo um dos dias mais felizes da vida dele.
No fim, descobri que o maior troféu que levei para casa não foi uma foto, um souvenir ou um ingresso.
Foi o privilégio de estar ao lado do meu filho enquanto ele realizava um sonho.
E talvez seja exatamente isso que a Fórmula 1 tenha me ensinado neste fim de semana:
As melhores voltas da vida são aquelas que damos ao lado de quem amamos. ❤️
#Formula1 #AustrianGP #RedBullRing #MãeEFilho #MemóriasParaSempre F1Experience TravelWithPurpose VidaReal Gratidão
Há viagens que terminam quando o avião pousa.
E há viagens que continuam para sempre dentro da gente.
Foram quatro dias intensos. Dormimos em uma barraca, caminhamos media de 12 quilômetros por dia sob um calor de quase 40°C, pegamos trens, esperamos horas e chegamos exaustos no fim de cada dia.
Mas, sinceramente?
Eu faria tudo de novo.
Porque, enquanto muita gente viu apenas uma corrida de Fórmula 1, eu vi algo muito maior: vi os olhos do meu filho brilhando ao realizar um sonho.
Cada passo valeu a pena. Cada noite mal dormida valeu a pena. Cada dificuldade virou uma lembrança que agora faz parte da nossa história.
A velocidade dos carros impressiona. O ronco dos motores arrepia. A energia de centenas de milhares de pessoas é indescritível.
Mas o momento mais marcante dessa viagem não aconteceu dentro da pista.
Aconteceu todas as vezes em que olhei para o Marco e percebi que ele estava vivendo um dos dias mais felizes da vida dele.
No fim, descobri que o maior troféu que levei para casa não foi uma foto, um souvenir ou um ingresso.
Foi o privilégio de estar ao lado do meu filho enquanto ele realizava um sonho.
E talvez seja exatamente isso que a Fórmula 1 tenha me ensinado neste fim de semana:
As melhores voltas da vida são aquelas que damos ao lado de quem amamos. ❤️
#Formula1 #AustrianGP #RedBullRing #MãeEFilho #MemóriasParaSempre F1Experience TravelWithPurpose VidaReal Gratidão
Existem sonhos que levam anos para acontecer.
Hoje saímos do nosso acampamento, dentro do circuito, rumo ao Grande Prêmio da Áustria com um pedaço da nossa história nas mãos.
Essa bandeira do Michael Schumacher vai viajar para o Brasil, para o meu irmão de coração, João Paulo. Quantas vezes sonhamos viver isso juntos. Tenho certeza de que um dia estaremos aqui, lado a lado.
No meu chapéu, Ayrton Senna. Na bandeira, Schumacher. No coração, a mesma paixão que fazia tanta gente acordar cedo aos domingos para assistir à Fórmula 1.
Agora é a vez da nova geração.
E não existe presente maior para uma mãe do que ver o filho realizando um sonho e sendo, talvez, o mais feliz que eu já o vi.
Os carros passam em segundos.
Essas memórias ficam para sempre. ❤️🏁🇧🇷
Existem sonhos que levam anos para acontecer.
Hoje saímos do nosso acampamento, dentro do circuito, rumo ao Grande Prêmio da Áustria com um pedaço da nossa história nas mãos.
Essa bandeira do Michael Schumacher vai viajar para o Brasil, para o meu irmão de coração, João Paulo. Quantas vezes sonhamos viver isso juntos. Tenho certeza de que um dia estaremos aqui, lado a lado.
No meu chapéu, Ayrton Senna. Na bandeira, Schumacher. No coração, a mesma paixão que fazia tanta gente acordar cedo aos domingos para assistir à Fórmula 1.
Agora é a vez da nova geração.
E não existe presente maior para uma mãe do que ver o filho realizando um sonho e sendo, talvez, o mais feliz que eu já o vi.
Os carros passam em segundos.
Essas memórias ficam para sempre. ❤️🏁🇧🇷
Existe um motivo para a torcida holandesa ser conhecida no mundo inteiro. 🧡🇳🇱
Na Fórmula 1, na Copa do Mundo ou em qualquer grande evento esportivo… eles transformam arquibancadas em uma verdadeira festa.
Mesmo depois do abandono do Max Verstappen, o Exército Laranja continuou cantando, dançando e celebrando.
Depois de mais de 25 anos chamando a Holanda de casa, eu entendo por quê.
Você não assiste à torcida holandesa.
Você vive a torcida holandesa. 🧡🏎️
#OrangeArmy #MaxVerstappen #DutchGP #Formula1 #RedBullRing
Existe um motivo para a torcida holandesa ser conhecida no mundo inteiro. 🧡🇳🇱
Na Fórmula 1, na Copa do Mundo ou em qualquer grande evento esportivo… eles transformam arquibancadas em uma verdadeira festa.
Mesmo depois do abandono do Max Verstappen, o Exército Laranja continuou cantando, dançando e celebrando.
Depois de mais de 25 anos chamando a Holanda de casa, eu entendo por quê.
Você não assiste à torcida holandesa.
Você vive a torcida holandesa. 🧡🏎️
#OrangeArmy #MaxVerstappen #DutchGP #Formula1 #RedBullRing
Dia 2 🇦🇹🏎️
Começamos o sábado com uma selfie para registrar mais um dia desse sonho.
Depois veio a emoção de ver a Ferrari do Lewis Hamilton passando bem na nossa frente. ❤️
Na terceira foto dá até para sentir o calor… 😂 A Europa está vivendo temperaturas completamente fora do normal, e acompanhar um GP assim exige muita água, protetor solar e disposição.
Entre uma sessão e outra, pausa para experimentar o famoso schnitzel austríaco. Afinal, viajar também é conhecer os sabores do lugar.
As últimas fotos resumem bem o motivo de estarmos aqui: a paixão pela Fórmula 1 e, principalmente, a felicidade do Marco. Ver os olhos dele brilhando tem sido, sem dúvida, a melhor parte dessa viagem.
Agora é esperar pela classificação. Que venha a pole position! 🏁
Quem vocês acham que larga na frente amanhã? 👇
#AustrianGP #Formula1 #RedBullRing #Spielberg #F1 MotherAndSon Travel Ferrari LewisHamilton
Dia 2 🇦🇹🏎️
Começamos o sábado com uma selfie para registrar mais um dia desse sonho.
Depois veio a emoção de ver a Ferrari do Lewis Hamilton passando bem na nossa frente. ❤️
Na terceira foto dá até para sentir o calor… 😂 A Europa está vivendo temperaturas completamente fora do normal, e acompanhar um GP assim exige muita água, protetor solar e disposição.
Entre uma sessão e outra, pausa para experimentar o famoso schnitzel austríaco. Afinal, viajar também é conhecer os sabores do lugar.
As últimas fotos resumem bem o motivo de estarmos aqui: a paixão pela Fórmula 1 e, principalmente, a felicidade do Marco. Ver os olhos dele brilhando tem sido, sem dúvida, a melhor parte dessa viagem.
Agora é esperar pela classificação. Que venha a pole position! 🏁
Quem vocês acham que larga na frente amanhã? 👇
#AustrianGP #Formula1 #RedBullRing #Spielberg #F1 MotherAndSon Travel Ferrari LewisHamilton