Consultoria e Assessoria Nutricional
Online ou Presencial
Acompanhamento Personalizado!
Emagrecimento
Reeducação Alimentar
Nutrição Funcional
Nutrição Clínica
Nutrição Esportiva
Ganho de Massa Magra
Exames de Bioimpedância
Acompanhamento de Gestantes e Pós Natal
Acompanhamento Familiar
Agendar sua Consulta
Atenção: após a escolha da data desejada, você receberá um e-mail de confirmação. Casos clínicos no momento tem prioridade. Agradecemos a compreensão.
Exame InBody
O exame InBody não apenas avalia a Água Corporal Total, Gordura, Proteína e Minerais, mas também revela o porcentual de gordura corporal, a distribuição muscular e o equilíbrio de água no corpo; componentes que são fundamentais para entender mais sobre o corpo.
Cada corpo tem sua própria história, metabolismo, hormônios e necessidades. 💚
Por isso, construir um shape de forma saudável e real começa entendendo o seu corpo, não seguindo fórmulas prontas.
Quer cuidar da sua saúde e dos seus objetivos de forma personalizada? Entre em contato e agende sua consulta 🍏
Cada corpo tem sua própria história, metabolismo, hormônios e necessidades. 💚
Por isso, construir um shape de forma saudável e real começa entendendo o seu corpo, não seguindo fórmulas prontas.
Quer cuidar da sua saúde e dos seus objetivos de forma personalizada? Entre em contato e agende sua consulta 🍏
Esse é um trecho do meu livro que me custou muita coragem para escrever, mas o fiz para que, ao compartilhar essa experiência, outras mulheres encontrem conforto e saibam que não estão sozinhas 💚
Você encontra o livro no link da BIO (Amazon)
Esse é um trecho do meu livro que me custou muita coragem para escrever, mas o fiz para que, ao compartilhar essa experiência, outras mulheres encontrem conforto e saibam que não estão sozinhas 💚
Você encontra o livro no link da BIO (Amazon)
Fotinha Pós Ciclismo para lembrar que seu corpo do verão não é construído no verão.
Ele é construído nas pequenas escolhas que você repete o ano inteiro.
Não por perfeição.
Por saúde, força e qualidade de vida.
E no fim… a constância muda mais a nossa vida do que a motivação.
Fotinha Pós Ciclismo para lembrar que seu corpo do verão não é construído no verão.
Ele é construído nas pequenas escolhas que você repete o ano inteiro.
Não por perfeição.
Por saúde, força e qualidade de vida.
E no fim… a constância muda mais a nossa vida do que a motivação.
One day you`ll look back and realize this wasn`t `just a test.` It was the beginning. 🎙️✨❤️
Dizem que depois dos 30 o corpo muda… e muda mesmo! Por isso, meus acompanhamentos unem escuta humanizada, InBody, exames laboratoriais e um plano alimentar pensado para a sua realidade. Para que você melhore sua qualidade de vida de forma estratégica, leve e sustentável.
30+ pode ser o começo da sua melhor fase! Vamos cuidar da sua saúde para você aproveitar ao máximo!
Agende sua consulta pelo link da bio💚
Dizem que depois dos 30 o corpo muda… e muda mesmo! Por isso, meus acompanhamentos unem escuta humanizada, InBody, exames laboratoriais e um plano alimentar pensado para a sua realidade. Para que você melhore sua qualidade de vida de forma estratégica, leve e sustentável.
30+ pode ser o começo da sua melhor fase! Vamos cuidar da sua saúde para você aproveitar ao máximo!
Agende sua consulta pelo link da bio💚
Há 19 anos, depois de muitas horas de trabalho de parto, chegamos em casa com um bebê nos braços. Sentamos na cama, eu e Milo nos olhamos e fizemos a mesma pergunta:
“E agora? O que vamos fazer?” 🤍
Como vamos cuidar dessa pessoa? Como vamos ensinar? Como vamos acertar?
A vida foi respondendo uma pergunta de cada vez.
Hoje, olhando para esse homem de 19 anos, responsável, gentil e independente, eu percebo que o amor realmente encontra um jeito.
Marco foi meu primeiro grande presente. E a Marisol chegou depois para completar a nossa história da forma mais bonita possível.
Obrigada a todos que passaram por aqui para celebrar este dia conosco. E obrigada, Deus, pela oportunidade de viver a missão mais transformadora da minha vida: ser mãe.
—
19 years ago, we came home with a baby in our arms and one question in our hearts:
“What do we do now?” 🤍
Life answered that question one day at a time.
Há 19 anos, depois de muitas horas de trabalho de parto, chegamos em casa com um bebê nos braços. Sentamos na cama, eu e Milo nos olhamos e fizemos a mesma pergunta:
“E agora? O que vamos fazer?” 🤍
Como vamos cuidar dessa pessoa? Como vamos ensinar? Como vamos acertar?
A vida foi respondendo uma pergunta de cada vez.
Hoje, olhando para esse homem de 19 anos, responsável, gentil e independente, eu percebo que o amor realmente encontra um jeito.
Marco foi meu primeiro grande presente. E a Marisol chegou depois para completar a nossa história da forma mais bonita possível.
Obrigada a todos que passaram por aqui para celebrar este dia conosco. E obrigada, Deus, pela oportunidade de viver a missão mais transformadora da minha vida: ser mãe.
—
19 years ago, we came home with a baby in our arms and one question in our hearts:
“What do we do now?” 🤍
Life answered that question one day at a time.
Happy birthday: Sweet child of mine!
19 anos. 🎂
Um dia você está soprando as velas por eles.
No outro, está olhando e pensando: “Quando foi que você cresceu tanto? 🤍
Happy birthday: Sweet child of mine!
19 anos. 🎂
Um dia você está soprando as velas por eles.
No outro, está olhando e pensando: “Quando foi que você cresceu tanto? 🤍
Algumas transformações acontecem por fora.
As mais bonitas acontecem quando a gente finalmente se encontra. 🤍
Algumas transformações acontecem por fora.
As mais bonitas acontecem quando a gente finalmente se encontra. 🤍
Nesse vídeo curto, a Stephanie (muito generosa 💚) mostrou pra gente como é simples realizar o autoexame com o laboratório parceiro que utilizamos!
E realmente é tudo muito prático: depois de uma consulta online ou presencial, definimos quais exames fazem sentido para o seu momento e realizamos a solicitação.
A caixinha com os materiais e instruções chega diretamente na sua casa, e você mesma envia o material coletado, sem precisar ir até um laboratório.
Depois, o material segue para análise especializada e os resultados chegam tanto para você quanto para mim 💚
Hoje já é possível investigar hormônios, saúde intestinal, vitaminas, metabolismo, intolerâncias e muito mais, sempre de forma personalizada para a sua necessidade atual.
Agende sua consulta pelo link da BIO! 🤓
Nesse vídeo curto, a Stephanie (muito generosa 💚) mostrou pra gente como é simples realizar o autoexame com o laboratório parceiro que utilizamos!
E realmente é tudo muito prático: depois de uma consulta online ou presencial, definimos quais exames fazem sentido para o seu momento e realizamos a solicitação.
A caixinha com os materiais e instruções chega diretamente na sua casa, e você mesma envia o material coletado, sem precisar ir até um laboratório.
Depois, o material segue para análise especializada e os resultados chegam tanto para você quanto para mim 💚
Hoje já é possível investigar hormônios, saúde intestinal, vitaminas, metabolismo, intolerâncias e muito mais, sempre de forma personalizada para a sua necessidade atual.
Agende sua consulta pelo link da BIO! 🤓
Que gostoso acompanhar mulheres em diferentes fases da vida… 🤍
Algumas histórias simplesmente continuam voltando pra gente.
Que gostoso acompanhar mulheres em diferentes fases da vida… 🤍
Algumas histórias simplesmente continuam voltando pra gente.
Something bigger is being created behind the scenes.
Years of experience, stories, health, lifestyle and real conversations are finally taking shape in a way I never imagined.
I can’t share too much yet…
but this project is coming straight from the heart.
Stay close. Big things are coming.
Grandes projetos estão nascendo.
Ainda não posso contar muito…
mas isso é só o começo. 🤍
Something bigger is being created behind the scenes.
Years of experience, stories, health, lifestyle and real conversations are finally taking shape in a way I never imagined.
I can’t share too much yet…
but this project is coming straight from the heart.
Stay close. Big things are coming.
Grandes projetos estão nascendo.
Ainda não posso contar muito…
mas isso é só o começo. 🤍
Novos horizontes. Propósitos ainda maiores.
Deus tem sido generoso comigo.
E ver tantos caminhos se abrindo além do que eu imaginei… tem sido uma das maiores emoções da minha vida.
Ainda não posso contar tudo.
Mas vem algo muito especial por aí. 🤍
Novos horizontes. Propósitos ainda maiores.
Deus tem sido generoso comigo.
E ver tantos caminhos se abrindo além do que eu imaginei… tem sido uma das maiores emoções da minha vida.
Ainda não posso contar tudo.
Mas vem algo muito especial por aí. 🤍
Orgulho da nutri #6 especial de Dia das Mães 💚
A Ilda cuidou tanto do Ronaldo… e agora é ele quem cuida dela!
O Ronaldo está vivendo um processo muito inspirador na busca por uma vida com mais saúde, qualidade e bem-estar. E uma das coisas mais bonitas desse caminho foi ver nascer nele o desejo de proporcionar isso também para a própria mãe.
Ele a convidou para iniciar o acompanhamento comigo, para que ela também pudesse viver essa fase com mais saúde, disposição e cuidado.
Histórias como essa inspiraram a campanha deste mês de maio: ao adquirir uma consulta ou exame, você presentia sua mãe com uma consulta nutricional especial de 30 min 💐
Porque cuidar de quem sempre cuidou da gente também é uma forma de amor 💚
Orgulho da nutri #6 especial de Dia das Mães 💚
A Ilda cuidou tanto do Ronaldo… e agora é ele quem cuida dela!
O Ronaldo está vivendo um processo muito inspirador na busca por uma vida com mais saúde, qualidade e bem-estar. E uma das coisas mais bonitas desse caminho foi ver nascer nele o desejo de proporcionar isso também para a própria mãe.
Ele a convidou para iniciar o acompanhamento comigo, para que ela também pudesse viver essa fase com mais saúde, disposição e cuidado.
Histórias como essa inspiraram a campanha deste mês de maio: ao adquirir uma consulta ou exame, você presentia sua mãe com uma consulta nutricional especial de 30 min 💐
Porque cuidar de quem sempre cuidou da gente também é uma forma de amor 💚
Os dias 4 (Remembrance Day) e 5 (Liberation Day) de maio são extremamente importantes para os holandeses. As guerras deixam marcas que nem conseguimos imaginar. Marcas que, inclusive, moldam a relação deles com a comida!
Nesses dias, vamos fazer o exercício de pensar nosso comportamento com a comida de uma forma mais ampla e com contexto histórico? Na correria do dia a dia esquecemos que nossas tradições (e a dos holandeses) existem por motivos maiores 💚
Os dias 4 (Remembrance Day) e 5 (Liberation Day) de maio são extremamente importantes para os holandeses. As guerras deixam marcas que nem conseguimos imaginar. Marcas que, inclusive, moldam a relação deles com a comida!
Nesses dias, vamos fazer o exercício de pensar nosso comportamento com a comida de uma forma mais ampla e com contexto histórico? Na correria do dia a dia esquecemos que nossas tradições (e a dos holandeses) existem por motivos maiores 💚
Nem tudo precisa ser anunciado…
algumas coisas precisam ser sentidas primeiro.
E isso aqui é só o começo.
Nem tudo precisa ser anunciado…
algumas coisas precisam ser sentidas primeiro.
E isso aqui é só o começo.
Ela cuidou tanto de você… e agora você cuida dela!
Agora a nutri vai te ajudar a cuidar dela também, onde quer que ela esteja!
Durante todo o mês de maio, ao adquirir qualquer serviço (atendimento nutricional, exame ou bioimpedância), você presenteia sua mãe com uma consulta online de 30 minutos.
E se, durante a conversa, identificarmos que ela precisa de um plano alimentar personalizado, ele poderá ser desenvolvido em uma condição especial de €69,99.
📅 Campanha válida de 01/05 a 31/05
📱 Consulta online
👩👧 1 benefício por compra
💛 “Mãe” é toda mulher que cuidou de você (mãe, avó, tia ou alguém especial)
⏰ Agendamento prévio conforme disponibilidade
⚠️ Benefício pessoal e intransferível
📞 Agende pelo telefone na bio
Ela cuidou tanto de você… e agora você cuida dela!
Agora a nutri vai te ajudar a cuidar dela também, onde quer que ela esteja!
Durante todo o mês de maio, ao adquirir qualquer serviço (atendimento nutricional, exame ou bioimpedância), você presenteia sua mãe com uma consulta online de 30 minutos.
E se, durante a conversa, identificarmos que ela precisa de um plano alimentar personalizado, ele poderá ser desenvolvido em uma condição especial de €69,99.
📅 Campanha válida de 01/05 a 31/05
📱 Consulta online
👩👧 1 benefício por compra
💛 “Mãe” é toda mulher que cuidou de você (mãe, avó, tia ou alguém especial)
⏰ Agendamento prévio conforme disponibilidade
⚠️ Benefício pessoal e intransferível
📞 Agende pelo telefone na bio