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Exame InBody
O exame InBody não apenas avalia a Água Corporal Total, Gordura, Proteína e Minerais, mas também revela o porcentual de gordura corporal, a distribuição muscular e o equilíbrio de água no corpo; componentes que são fundamentais para entender mais sobre o corpo.
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EXCELENTE Com base em 11 avaliações Stéfanie Scheidegger2024-10-21Trustindex verifica se a fonte original da avaliação é Google. Marcia is a very caring person and I really see she loves what she does. She is well knowledgeable and listens to our needs, both to improve our health but also to have things in our diet that make our day to day more enjoyable. She really helped me in several ways, to get healthier and to regain motivation. I trust her completely! Fernando Keil2024-10-19Trustindex verifica se a fonte original da avaliação é Google. My wife and I started treatment with Marcia to improve our eating habits and become healthier. We also felt the need to change our relationship with food and start building habits that would lead us to a better future. We had tried other diets before, but they were unsuccessful because they focused only on restricting things, rather than teaching us how to eat better. With Marcia, it was different. She really taught us how to make better choices in our daily lives without sacrificing flavors or the things we enjoy. This shift in mindset led to a natural change in our eating habits, which in turn improved our bodies and overall quality of life. The entire process was professional, yet light and enjoyable. We highly recommend Marcia if you want to improve your life now and start building a better future. Paloma Keil2024-10-19Trustindex verifica se a fonte original da avaliação é Google. Falar sobre a jornada de reeducação alimentar com a Márcia é uma alegria! Meu marido e eu chegamos no consultório da Márcia com resultados preocupantes dos nossos exames de sangue feitos no Brasil e com um diagnóstico pesado: se não mudássemos logo a alimentação, não teríamos um futuro muito promissor em termos de saúde física e, por consequência, mental também. Iniciamos o plano de 6 meses e a cada mês foi possível verificar mudanças significativas não apenas no nosso corpo, mas na nossa qualidade de vida em geral (sono, disposição, concentração, etc). Todo o acompanhamento foi feito de forma leve, divertida e com muito carinho, mas também com muito profissionalismo para que atingíssemos nossos objetivos de curto e longo prazo. Reeducação alimentar é muito diferente de dieta: é uma jornada que muda tudo pra melhor no presente e de bônus assegura um futuro saudável. Somos mais felizes hoje! Laura Quadros2024-10-19Trustindex verifica se a fonte original da avaliação é Google. Márcia is simply the best! She has been taking care of our family for a couple of years now. Her nutrition plan is completely personalized and she takes care of every detail of our health. I face different health issues and Marcia guides me with such love and professionalism! Deeply recommend her. Lilian Calefo Roder2024-10-03Trustindex verifica se a fonte original da avaliação é Google. After I became a mother, I had difficulties losing weight and on top of that my intestine was not functioning properly. The additional exams that Marcia offers diagnosed several things that I had no idea of, such as lactose and fiber intolerance. This made the whole difference in the process of becoming healthier. Marcia2024-02-25Trustindex verifica se a fonte original da avaliação é Google. Execelente nutrionista! T. vd Dool2023-01-12Trustindex verifica se a fonte original da avaliação é Google. Márcia is een voedingsdeskundige waar ik 1,5 jaar geleden bij terecht kwam. Ik wilde graag afvallen voor mijn bruiloft. Tijdens de afspraken met Márcia geeft zij niet alleen een duidelijk voedingsschema, maar ook uitleg waarom iets wel of niet goed voor je is, naast alle tips & tricks. Met het mooie resultaat ruim 40 kilo af te vallen, zonder rare aanpassingen in mijn dieet. Ik kan Márcia Izzinosa aan iedereen aanraden! Rose S. Rezende2022-06-22Trustindex verifica se a fonte original da avaliação é Google. Como paciente da Márcia desde janeiro/2022, só tenho que agradecer por todo processo.. pelo carinho.. pelo comprometimento.. pela amizade.. Que muitas outras pessoas vendo essas avaliações contacte a Márcia, pois, é uma Nutricionista Excepcional… Sucesso cada vez mais! Estou super felizzz com meu emagrecimento ;) 🙏🏻🙏🏻 Rose S. Rezende






Pequenos ajustes na sua alimentação podem fazer toda a diferença! 💧🥗
Escute seu corpo e faça escolhas que promovam mais energia, bem-estar e saúde! 🌱✨
#NutriçãoSaudável #DicasDeNutrição #SaúdeEBemEstar #CuideDeSi #AlimentaçãoConsciente #VidaEquilibrada #BemEstar #SaúdeNatural #PequenasMudanças #Nutricionista #CuidadoComOCorpo”

Pequenos ajustes na sua alimentação podem fazer toda a diferença! 💧🥗
Escute seu corpo e faça escolhas que promovam mais energia, bem-estar e saúde! 🌱✨
#NutriçãoSaudável #DicasDeNutrição #SaúdeEBemEstar #CuideDeSi #AlimentaçãoConsciente #VidaEquilibrada #BemEstar #SaúdeNatural #PequenasMudanças #Nutricionista #CuidadoComOCorpo”
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Assista e descubra o que você pode aprender com a nutri para poder ter um melhor estilo de vida! 💚
Fique atento aos sinais de obesidade, agende uma avaliação conosco e tenha o melhor acompanhamento nutricional nos países baixos.👩🏻⚕️🥦🥝🍏

Assista e descubra o que você pode aprender com a nutri para poder ter um melhor estilo de vida! 💚
Fique atento aos sinais de obesidade, agende uma avaliação conosco e tenha o melhor acompanhamento nutricional nos países baixos.👩🏻⚕️🥦🥝🍏
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⏳ O ano está quase no fim, e ainda dá tempo de cuidar de você! Como nutricionista, preparei um check-list para te ajudar a fechar 2024 com mais saúde e equilíbrio:
✅ Reflita sobre sua alimentação: O que você pode ajustar para se sentir melhor?
✅ Inclua mais alimentos frescos e naturais: Pequenas mudanças fazem toda a diferença!
✅ Hidrate-se: Não se esqueça da água, mesmo com a correria das festas.
✅ Equilíbrio nas festas de fim de ano: Aproveite sem culpa, mas com consciência.
✅ Planeje o início de 2025: Que tal começar o ano com metas saudáveis e alcançáveis?
Cuidar da sua saúde é o melhor presente que você pode dar a si mesmo. Vamos juntos nessa? 💚
💬 Me conta: qual item você vai colocar em prática hoje?
#SaúdeEEquilíbrio #ChecklistSaudável
#NutriçãoConsciente
#FimDeAnoSaudável
#CuidarDeSi
#VidaSaudável
#HábitosSaudáveis
#EquilíbrioEConsciência
#RotinaSaudável
#AlimentaçãoEquilibrada
#NutriçãoComAmor
#DicasDeSaúde
#PlanejamentoSaudável
#SaúdeParaTodos
#BemEstar

⏳ O ano está quase no fim, e ainda dá tempo de cuidar de você! Como nutricionista, preparei um check-list para te ajudar a fechar 2024 com mais saúde e equilíbrio:
✅ Reflita sobre sua alimentação: O que você pode ajustar para se sentir melhor?
✅ Inclua mais alimentos frescos e naturais: Pequenas mudanças fazem toda a diferença!
✅ Hidrate-se: Não se esqueça da água, mesmo com a correria das festas.
✅ Equilíbrio nas festas de fim de ano: Aproveite sem culpa, mas com consciência.
✅ Planeje o início de 2025: Que tal começar o ano com metas saudáveis e alcançáveis?
Cuidar da sua saúde é o melhor presente que você pode dar a si mesmo. Vamos juntos nessa? 💚
💬 Me conta: qual item você vai colocar em prática hoje?
#SaúdeEEquilíbrio #ChecklistSaudável
#NutriçãoConsciente
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#NutriçãoComAmor
#DicasDeSaúde
#PlanejamentoSaudável
#SaúdeParaTodos
#BemEstar
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Tenha cuidados nesse inverno! 🥶❄️
Confira algumas dicas práticas que combinam alimentação, descanso e movimento. 💚🍉🥗
Uma boa nutrição fortalece seu sistema imunológico. Na Holanda, aproveite ingredientes frescos das feiras, como o ‘boerenkool’ (couve) para sopas ou pratos típicos. 🍲
Se cuidar no inverno é mais do que manter a imunidade, é um ato de amor próprio! 🏃♀️
➡️ Dê ao seu corpo o que ele precisa e sinta a energia de dias mais leves, mesmo nos meses mais frios. Não esqueça de salvar essas dicas para você puder usar depois!

Tenha cuidados nesse inverno! 🥶❄️
Confira algumas dicas práticas que combinam alimentação, descanso e movimento. 💚🍉🥗
Uma boa nutrição fortalece seu sistema imunológico. Na Holanda, aproveite ingredientes frescos das feiras, como o ‘boerenkool’ (couve) para sopas ou pratos típicos. 🍲
Se cuidar no inverno é mais do que manter a imunidade, é um ato de amor próprio! 🏃♀️
➡️ Dê ao seu corpo o que ele precisa e sinta a energia de dias mais leves, mesmo nos meses mais frios. Não esqueça de salvar essas dicas para você puder usar depois!
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Sábado, algo aconteceu que me fez refletir. Durante uma visita ao ortodontista com meus filhos, fui profundamente tocada pelo carinho de inúmeros pacientes em comum que estavam lá. Encontro sempre antigos e atuais pacientes, e tem sido assim em praticamente todos os lugares onde vou: no cabeleireiro, em lojas, no transporte público. Ser reconhecida por membros da comunidade brasileira na Holanda e ver que deixei uma marca positiva em suas vidas é algo profundamente significativo para mim. 💖
Praticamente em todos os lugares, encontro palavras de carinho e histórias sobre os frutos que ainda colhem do que construímos juntos. Isso me lembra o quanto precisamos valorizar o carinho que acolhe e inspira. ✨
Quero agradecer a você que participa e apoia essa jornada. Cada gesto me fortalece e me inspira a continuar. Que possamos seguir juntos, construindo histórias e deixando marcas que transformam vidas. 🌱
Encerrando as postagens sobre o sucesso do nosso masterclass da semana passada, com uma imensa gratidão. Como mulher, mãe, empresária e nutricionista vivendo na Holanda há quase 24 anos, tenho orgulho da trajetória que construímos. Foram mais de duas décadas de projetos que abriram caminhos e criaram espaços para realização profissional e pessoal. 🙏
Gratidão💫
#Gratidão #Masterclass #JornadaDeSucesso #CarinhoQueInspira #NutriçãoComPropósito #MulherEmpresária #VidaNaHolanda #ComunidadeBrasileira #TransformandoVidas #CrescimentoPessoal #EducaçãoENutrição

Sábado, algo aconteceu que me fez refletir. Durante uma visita ao ortodontista com meus filhos, fui profundamente tocada pelo carinho de inúmeros pacientes em comum que estavam lá. Encontro sempre antigos e atuais pacientes, e tem sido assim em praticamente todos os lugares onde vou: no cabeleireiro, em lojas, no transporte público. Ser reconhecida por membros da comunidade brasileira na Holanda e ver que deixei uma marca positiva em suas vidas é algo profundamente significativo para mim. 💖
Praticamente em todos os lugares, encontro palavras de carinho e histórias sobre os frutos que ainda colhem do que construímos juntos. Isso me lembra o quanto precisamos valorizar o carinho que acolhe e inspira. ✨
Quero agradecer a você que participa e apoia essa jornada. Cada gesto me fortalece e me inspira a continuar. Que possamos seguir juntos, construindo histórias e deixando marcas que transformam vidas. 🌱
Encerrando as postagens sobre o sucesso do nosso masterclass da semana passada, com uma imensa gratidão. Como mulher, mãe, empresária e nutricionista vivendo na Holanda há quase 24 anos, tenho orgulho da trajetória que construímos. Foram mais de duas décadas de projetos que abriram caminhos e criaram espaços para realização profissional e pessoal. 🙏
Gratidão💫
#Gratidão #Masterclass #JornadaDeSucesso #CarinhoQueInspira #NutriçãoComPropósito #MulherEmpresária #VidaNaHolanda #ComunidadeBrasileira #TransformandoVidas #CrescimentoPessoal #EducaçãoENutrição
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🔙 TBT de um dia inesquecível do nosso Masterclass 💚🥝🥗 Gratidão por esse dia inesquecível! Equipe, apoiadores e pacientes.
Aprendizado, inspiração e muita troca de conhecimentos para transformar vidas através da nutrição. Me contem nos comentários quem aí também saiu cheio de insights? ✨👩🏻⚕️🫶
#TBT #Gratidão #NutriçãoComCarinho #marciaizzinosa
@photobellateixeira

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Aprendizado, inspiração e muita troca de conhecimentos para transformar vidas através da nutrição. Me contem nos comentários quem aí também saiu cheio de insights? ✨👩🏻⚕️🫶
#TBT #Gratidão #NutriçãoComCarinho #marciaizzinosa
@photobellateixeira
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O sucesso nunca é uma jornada solitária. ✨ Cada conquista nasce da união, do apoio e das parcerias que tornam tudo possível. 💡💪🏽
Hoje, quero expressar minha profunda gratidão a Aline França, Dayane Amaral, Delícia da Tia Goi, Mikellen Godoy Esteticista, Moura Podologia, Priscila Creates, Sarah Mary Kay e Stephanie Dutra. 💖 Vocês foram fundamentais para o grande sucesso do nosso Masterclass. 🎓🙌🏽
Com trabalho em equipe, talento e dedicação, construímos algo extraordinário. 🚀 Obrigada por acreditarem nesse projeto e por fazerem parte dessa realização incrível. Seguimos juntas, sempre em busca de novos horizontes! 🌟🌈
#Gratidão #Parcerias #Masterclass #Sucesso
@alinefrancaoficial @dayaneamaralboutique @deliciasdatiagoi @mikellemgodoi.nl @mk_by_sara_ @priscacreates_ @moura.nails @dutradecorartes

O sucesso nunca é uma jornada solitária. ✨ Cada conquista nasce da união, do apoio e das parcerias que tornam tudo possível. 💡💪🏽
Hoje, quero expressar minha profunda gratidão a Aline França, Dayane Amaral, Delícia da Tia Goi, Mikellen Godoy Esteticista, Moura Podologia, Priscila Creates, Sarah Mary Kay e Stephanie Dutra. 💖 Vocês foram fundamentais para o grande sucesso do nosso Masterclass. 🎓🙌🏽
Com trabalho em equipe, talento e dedicação, construímos algo extraordinário. 🚀 Obrigada por acreditarem nesse projeto e por fazerem parte dessa realização incrível. Seguimos juntas, sempre em busca de novos horizontes! 🌟🌈
#Gratidão #Parcerias #Masterclass #Sucesso
@alinefrancaoficial @dayaneamaralboutique @deliciasdatiagoi @mikellemgodoi.nl @mk_by_sara_ @priscacreates_ @moura.nails @dutradecorartes
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Prepare-se para os dias frios com saúde! 🤒🫵
Depois do nosso Masterclass, seguimos focados em fortalecer ainda mais a sua imunidade durante o Outono e Inverno; 🍂❄️
👉 Arraste para o lado e saiba mais como fortalecer sua imunidade e aproveite o outono e inverno com disposição! 💪

Prepare-se para os dias frios com saúde! 🤒🫵
Depois do nosso Masterclass, seguimos focados em fortalecer ainda mais a sua imunidade durante o Outono e Inverno; 🍂❄️
👉 Arraste para o lado e saiba mais como fortalecer sua imunidade e aproveite o outono e inverno com disposição! 💪
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Sente o clima do nosso Masterclass Outono-Inverno! 🍁
Reunimos pessoas incríveis para uma experiência de troca, aprendizado e conexão. Foi uma jornada enriquecedora, insights profundos e momentos que vão além do profissional.
Cada detalhe foi pensado para criar um ambiente de colaboração e inspiração, e vocês fizeram disso um encontro memorável. 😍
Gratidão! 🙏🏻
#MasterclassOutonoInverno #Nutrição #Conexão #Comunidade

Sente o clima do nosso Masterclass Outono-Inverno! 🍁
Reunimos pessoas incríveis para uma experiência de troca, aprendizado e conexão. Foi uma jornada enriquecedora, insights profundos e momentos que vão além do profissional.
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Gratidão! 🙏🏻
#MasterclassOutonoInverno #Nutrição #Conexão #Comunidade
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Que sucesso, meu sobrenome hoje é GRATIDÃO! 🤩💚
O masterclass foi incrível, e isso só foi possível graças a vocês que estiveram presentes.
Obrigado por compartilharem essa experiência única e por fazerem parte desse momento tão especial.
Vamos juntos fortalecer a imunidade durante a transição das estações, por
meio de uma alimentação balanceada! 💪🍂

Que sucesso, meu sobrenome hoje é GRATIDÃO! 🤩💚
O masterclass foi incrível, e isso só foi possível graças a vocês que estiveram presentes.
Obrigado por compartilharem essa experiência única e por fazerem parte desse momento tão especial.
Vamos juntos fortalecer a imunidade durante a transição das estações, por
meio de uma alimentação balanceada! 💪🍂
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Quinta-feira é dia de #tbt ✨
Antes de embarcarmos na nossa tão aguardada Masterclass de Outono-Inverno, relembre como foi especial nosso encontro de Primavera-Verão. ☀️
Momentos de aprendizado, conexão e muita inspiração, e o próximo promete ser ainda mais incrível! 🙌🏻

Quinta-feira é dia de #tbt ✨
Antes de embarcarmos na nossa tão aguardada Masterclass de Outono-Inverno, relembre como foi especial nosso encontro de Primavera-Verão. ☀️
Momentos de aprendizado, conexão e muita inspiração, e o próximo promete ser ainda mais incrível! 🙌🏻
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Última chamada: prepare-se para as estações de outono e inverno com conhecimento e bem-estar!
Um evento completo para você fortalecer sua saúde e imunidade; 🤩🫵
Embarque nessa caminhada comigo e convidados especiais.
Não perca a chance de participar desse evento imperdível para começar a estação com mais saúde e vitalidade! 🏃♀️💚
As vagas são limitadas, então corre e garanta já a sua através do link da minha bio.✨

Última chamada: prepare-se para as estações de outono e inverno com conhecimento e bem-estar!
Um evento completo para você fortalecer sua saúde e imunidade; 🤩🫵
Embarque nessa caminhada comigo e convidados especiais.
Não perca a chance de participar desse evento imperdível para começar a estação com mais saúde e vitalidade! 🏃♀️💚
As vagas são limitadas, então corre e garanta já a sua através do link da minha bio.✨
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🌱 Transforme sua saúde com escolhas conscientes!
🔹 Atendimento personalizado no consultório em Amsterdam com Márcia Izzinosa e equipe.
🔹 Corpo equilibrado, mente leve e mais disposição e qualidade de vida com hábitos saudáveis.
Pronto para começar essa jornada? Agende sua consulta e sinta a diferença no seu bem-estar! 💪🍃
🌐 www.marciaizzinosa.com
#ReeducaçãoAlimentar #QualidadeDeVida, #brasileirosnaholanda #AlimentaçãoSaudável #bemestar #qualidadedevida #bomdia🌞 #boasemana

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🔹 Atendimento personalizado no consultório em Amsterdam com Márcia Izzinosa e equipe.
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Pronto para começar essa jornada? Agende sua consulta e sinta a diferença no seu bem-estar! 💪🍃
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