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Exame InBody
O exame InBody não apenas avalia a Água Corporal Total, Gordura, Proteína e Minerais, mas também revela o porcentual de gordura corporal, a distribuição muscular e o equilíbrio de água no corpo; componentes que são fundamentais para entender mais sobre o corpo.
É engraçado que hoje, um atendimento nutricional que leva em consideração os detalhes da vida dos pacientes seja exceção. Meus pacientes são pessoas e não máquinas. A linha de nutrição que acredito e sigo não se preocupa apenas com o número da balança, muito pelo contrário, as vezes ele é um indicador que atrapalha!
Se você já teve uma experiência ruim num processo de emagrecimento, me manda uma mensagem no link da BIO?
É engraçado que hoje, um atendimento nutricional que leva em consideração os detalhes da vida dos pacientes seja exceção. Meus pacientes são pessoas e não máquinas. A linha de nutrição que acredito e sigo não se preocupa apenas com o número da balança, muito pelo contrário, as vezes ele é um indicador que atrapalha!
Se você já teve uma experiência ruim num processo de emagrecimento, me manda uma mensagem no link da BIO?
Orgulho da Nutri #5 vai muito além de resultados tangíveis. Tenho orgulho de ver mãe e filha juntas no consultório. Numa família em que, no momento em que o fluxo do cuidado inverte, a filha transborda carinho no cuidado com sua mãe.
A Eliege é minha cliente há anos e sempre buscou saúde e qualidade de vida. Tanto que, em tempos incertos de pandemia, ela participou dos meus grupos sobre imunidade e suplementação e viu na prática o quanto isso a ajudou na prevenção de doenças.
Ontem ela trouxe sua mamãe, e eu tive o prazer de atender a Dona Anair e agora vou cuidar da mãe da Eliege como cuidaria da minha.
O envelhecimento dos nossos pais, que são de uma geração que vai viver muito mais do que as anteriores, é um tema que mobiliza toda a sociedade e que eu abraço, porque entendo que é um privilégio cuidar de quem sempre cuidou! 💚
Orgulho da Nutri #5 vai muito além de resultados tangíveis. Tenho orgulho de ver mãe e filha juntas no consultório. Numa família em que, no momento em que o fluxo do cuidado inverte, a filha transborda carinho no cuidado com sua mãe.
A Eliege é minha cliente há anos e sempre buscou saúde e qualidade de vida. Tanto que, em tempos incertos de pandemia, ela participou dos meus grupos sobre imunidade e suplementação e viu na prática o quanto isso a ajudou na prevenção de doenças.
Ontem ela trouxe sua mamãe, e eu tive o prazer de atender a Dona Anair e agora vou cuidar da mãe da Eliege como cuidaria da minha.
O envelhecimento dos nossos pais, que são de uma geração que vai viver muito mais do que as anteriores, é um tema que mobiliza toda a sociedade e que eu abraço, porque entendo que é um privilégio cuidar de quem sempre cuidou! 💚
Nutri Responde #1
Um compilado da última caixinha de perguntas pra vocês salvarem! 💚
Entre sonhos e possibilidades… é sobre quem estamos formando. 🚀✨
Porque, no fim, não é só sobre o futuro deles
é sobre o legado que a gente deixa no mundo. 🤍
Em um momento em que o mundo volta a olhar para a Lua com a missão Artemis II, tudo isso ganha ainda mais significado. 🌕
Para quem não conhece, Carl Sagan foi um dos maiores divulgadores da ciência, conhecido por traduzir o universo de forma sensível, humana e acessível. 🌌
Entre sonhos e possibilidades… é sobre quem estamos formando. 🚀✨
Porque, no fim, não é só sobre o futuro deles
é sobre o legado que a gente deixa no mundo. 🤍
Em um momento em que o mundo volta a olhar para a Lua com a missão Artemis II, tudo isso ganha ainda mais significado. 🌕
Para quem não conhece, Carl Sagan foi um dos maiores divulgadores da ciência, conhecido por traduzir o universo de forma sensível, humana e acessível. 🌌
Voltei pros meus 6km de rua … e com eles, uma parte de mim também voltou. 🌿
Primavera no hemisfério norte é isso:
a vida reaparece nos detalhes.
Nas caminhadas sem pressa,
nos bancos onde ainda se conversa,
nas hortas que a própria vizinhança cuida,
nas flores plantadas por mãos pequenas… 🌷
Mesmo tão perto de Amsterdam,
aqui o tempo parece desacelerar.
As vaquinhas de volta ao ar livre,
o sol mais presente…
e aquela sensação boa de que a vida voltou.
E no meio de tudo isso,
a gente lembra do que realmente importa:
cuidar da saúde, da mente… e da própria vida. 🤍
Voltei pros meus 6km de rua … e com eles, uma parte de mim também voltou. 🌿
Primavera no hemisfério norte é isso:
a vida reaparece nos detalhes.
Nas caminhadas sem pressa,
nos bancos onde ainda se conversa,
nas hortas que a própria vizinhança cuida,
nas flores plantadas por mãos pequenas… 🌷
Mesmo tão perto de Amsterdam,
aqui o tempo parece desacelerar.
As vaquinhas de volta ao ar livre,
o sol mais presente…
e aquela sensação boa de que a vida voltou.
E no meio de tudo isso,
a gente lembra do que realmente importa:
cuidar da saúde, da mente… e da própria vida. 🤍
No Orgulho da Nutri #4, temos a história da @julianapirees , que voltou a se enxergar e cuidar de si mesma! Ela conseguiu um resultado absurdo sozinha (menos 30kg) e me procurou para, juntas, continuarmos no processo para, mais do que perder peso, viver com mais equilíbrio!
Eu amo cuidar de pessoas que me inspiram e quero cuidar de você também! Agende sua consulta pelo link da bio!
No Orgulho da Nutri #4, temos a história da @julianapirees , que voltou a se enxergar e cuidar de si mesma! Ela conseguiu um resultado absurdo sozinha (menos 30kg) e me procurou para, juntas, continuarmos no processo para, mais do que perder peso, viver com mais equilíbrio!
Eu amo cuidar de pessoas que me inspiram e quero cuidar de você também! Agende sua consulta pelo link da bio!
Eu entendo que pode bater uma culpa pós Páscoa, mas a saída dela não é buscar milagres, mas sim entender seu corpo e traçar uma estratégia realista e consistente!
Você pode começar com o InBody Health Check, para uma visão completa do seu corpo! Aproveita que tá na promoção!
Agende sua consulta pelo link da bio! 💚
Eu entendo que pode bater uma culpa pós Páscoa, mas a saída dela não é buscar milagres, mas sim entender seu corpo e traçar uma estratégia realista e consistente!
Você pode começar com o InBody Health Check, para uma visão completa do seu corpo! Aproveita que tá na promoção!
Agende sua consulta pelo link da bio! 💚
Segundo dia de Páscoa aqui na Holanda, primavera, sol brilhando… e o coração cheio. 🌷☀️ Hoje o café da manhã foi todo dele: Marco Antônio.
Escolhido, preparado e pensado pelo Marquinho, com 19 anos. E ali, naquele momento simples, veio uma das maiores certezas da vida: a gente acertou. 🤍
Criar filhos independentes não é sobre perder…
é sobre ver que eles estão prontos.
Prontos pra cuidar, pra decidir, pra construir o próprio caminho — e ainda assim, escolher estar perto.
Talvez seja isso que realmente fica:
o que a gente constrói nas pessoas.
Em um mundo tão acelerado, ainda há esperança.
Eles são o futuro… e isso conforta o coração.
Feliz Páscoa!
Tempo de renascimento, de acolher o essencial… e de agradecer. ✨
Segundo dia de Páscoa aqui na Holanda, primavera, sol brilhando… e o coração cheio. 🌷☀️ Hoje o café da manhã foi todo dele: Marco Antônio.
Escolhido, preparado e pensado pelo Marquinho, com 19 anos. E ali, naquele momento simples, veio uma das maiores certezas da vida: a gente acertou. 🤍
Criar filhos independentes não é sobre perder…
é sobre ver que eles estão prontos.
Prontos pra cuidar, pra decidir, pra construir o próprio caminho — e ainda assim, escolher estar perto.
Talvez seja isso que realmente fica:
o que a gente constrói nas pessoas.
Em um mundo tão acelerado, ainda há esperança.
Eles são o futuro… e isso conforta o coração.
Feliz Páscoa!
Tempo de renascimento, de acolher o essencial… e de agradecer. ✨
Talvez a gente só precise de mais perspectiva…
pra lembrar do que realmente importa. 🌍✨
Feliz Páscoa. 🤍
Talvez a gente só precise de mais perspectiva…
pra lembrar do que realmente importa. 🌍✨
Feliz Páscoa. 🤍
Levei a @dayaneamaralboutique para conhecer o que transformou meu rosto de um jeito especial: o skincare coreano! Com tecnologia, protocolos bem estruturados e auxílio profissional, o resultado é uma pele mais viçosa, hidratada e com aquele aspecto saudável que chama atenção.
Mas aqui vai um ponto importante (e sincero): nenhuma tecnologia faz milagre sozinha. A maior parte da saúde da sua pele vem de dentro pra fora: alimentação equilibrada, hidratação adequada, movimento do corpo, sono de qualidade… É o seu estilo de vida que sustenta o resultado.
Chama a Nutri para obter mais informações dessa experiência coreana! 💚
Levei a @dayaneamaralboutique para conhecer o que transformou meu rosto de um jeito especial: o skincare coreano! Com tecnologia, protocolos bem estruturados e auxílio profissional, o resultado é uma pele mais viçosa, hidratada e com aquele aspecto saudável que chama atenção.
Mas aqui vai um ponto importante (e sincero): nenhuma tecnologia faz milagre sozinha. A maior parte da saúde da sua pele vem de dentro pra fora: alimentação equilibrada, hidratação adequada, movimento do corpo, sono de qualidade… É o seu estilo de vida que sustenta o resultado.
Chama a Nutri para obter mais informações dessa experiência coreana! 💚
Como você costuma comemorar sua Páscoa aqui? Com um mix de tradições, ou prefere seguir uma das duas? Me conta nos comentários o que você mas gosta de tradições de Páscoa que não são tão comuns no Brasil? 💚
Como você costuma comemorar sua Páscoa aqui? Com um mix de tradições, ou prefere seguir uma das duas? Me conta nos comentários o que você mas gosta de tradições de Páscoa que não são tão comuns no Brasil? 💚
no fim… tudo vira motivo pra comer 😅
É meme mas a experiência e os ensinamentos de cada época ainda valem 💚
Uma alimentação consciente vai muito além de um peso na balança e pode melhorar (e muito!) sua saúde e qualidade de vida! 💚
Especialmente quem está na fase da imigração fisiológica e ainda está se acostumando com a hooikoorts, famosa alergia ao pólen!
Agende sua consulta, sua vida na Holanda pode ficar mais gostosa, com acompanhamento nutricional adequado…
Uma alimentação consciente vai muito além de um peso na balança e pode melhorar (e muito!) sua saúde e qualidade de vida! 💚
Especialmente quem está na fase da imigração fisiológica e ainda está se acostumando com a hooikoorts, famosa alergia ao pólen!
Agende sua consulta, sua vida na Holanda pode ficar mais gostosa, com acompanhamento nutricional adequado…
Cuidar de tudo… sem deixar de me cuidar. 💙
um ótimo final de semana para quem já está entrando nesse ritmo mais leve 🤍
Cuidar de tudo… sem deixar de me cuidar. 💙
um ótimo final de semana para quem já está entrando nesse ritmo mais leve 🤍
Vocês falaram na enquete que já estão sentindo os efeitos da alergia ao pólen, famosa hooikoorts, que chega com a primavera. Neste post quis explicar como ela afeta o nosso corpo, o que é histamina, e como regular os níveis dessa substância por meio da alimentação. Incluindo uma receitinha deliciosa e fácil de fazer!
Me conta nos comentários se você sabia que nossa alimentação também impactava nessa alergia de primavera?
Nutrição também é saúde e qualidade de vida! 💚
Vocês falaram na enquete que já estão sentindo os efeitos da alergia ao pólen, famosa hooikoorts, que chega com a primavera. Neste post quis explicar como ela afeta o nosso corpo, o que é histamina, e como regular os níveis dessa substância por meio da alimentação. Incluindo uma receitinha deliciosa e fácil de fazer!
Me conta nos comentários se você sabia que nossa alimentação também impactava nessa alergia de primavera?
Nutrição também é saúde e qualidade de vida! 💚